Присоединяйтесь! . ВФСК ГТО в Пермском крае today at 7:39 am Друзья! В период самоизоляции очень важно укреплять своё здоровье и поддерживать физическую активность путём комплексов упражнений в домашних условиях!

Предлагаем круговую тренировку из 7 упражнений. Выполняйте 2-3 подхода за занятие и следите за самочувствием!

Присылайте нам видео своих тренировок и участвуйте во Всероссийком челлендже ! Видео можно прислать в сообщения этой группы или на почту metodist@gto59.ru

Ждём с нетерпением!