Что делают дзюдоисты на своих первых занятиях?
Преодолевают полосу препятствий!
Кувырки, прыжки на скакалке, упражнения на равновесие. Всё это происходит в виде эстафет, поэтому скорость тоже важна! Так юные спортсмены развивают ещё ловкость и координацию.
Учимся, играя
Материал и видеоролик подготовлен тренером по дзюдо Никитиной Оксаной Юрьевной.
Video.Guru_20200915_223147464.mp4