Стройматериал для мышц

28.01.2016

Как вы думаете, что необходимо, чтобы стать настоящим бодибилдером? Тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Так ответят многие. И это правильно - чтобы накачать себе мышцы и построить фактурное мускулистое тело, без равномерно распределенных физических нагрузок не обойтись никак.

Однако не менее важны здоровый сон, полноценный отдых и правильная диета. Особенно последний фактор - ведь для создания мышц нужен качественный стройматериал. Каковым и становится спортивное питание бодибилдеров - точнее, его часть, содержащая столь нужные аминокислоты. Это и есть основные "кирпичики", из которых будет выстроен столь внушительный и впечатляющий облик.