.
При подаче заявления представляются следующие документы:
— заявление законного представителя с обязательным указанием контактного телефона;
— копия свидетельства о рождении;
— копия медицинского полиса;
— копия СНИЛС;
— копия паспорта одного из законных представителей поступающего;
— медицинское заключение спортивного врача, подтверждающее отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения дополнительной общеразвивающей программы по выбранному виду спорта ИЛИ справка от участкового педиатра о допуске к занятиям по выбранному виду спорта с указанием группы здоровья и перенесенных заболеваниях поступающего (действительна 1 год);
— справка на энтеробиоз и яйца глистов (только для плавания) действительна 3 месяца, приносить на тестирование;
— фотография 3х4 – 2 шт.
- Отделение «Плавание»: девочки и мальчики 2015г.р., индивидуальный отбор в группы начальной подготовки первого года обучения (НП1).
Тренер-преподаватель Серебренников Сергей Валентинович
Группа НП1 №1 — понедельник, среда, пятница 8.15-9.45 – большая чаша
Группа НП1№2 — понедельник, среда, пятница 9.45-11.15– большая чаша
Группа НП1№3- понедельник, среда, пятница 14.15-15.45– большая чаша
Группа НП1№4 –вторник, четверг, суббота 8.15-9. 45 – большая чаша
Группа НП1№5 — вторник, четверг, суббота 9.45-11.15– большая чаша
Группа НП1 №6- вторник, четверг, суббота 14.15-15.45– большая чаша
Количество детей в группе 15 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «плавание»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года
обучения |
|
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м с высокого старта | с | не более | |
| 6,9 | 7,1 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу |
Кол-во раз | Не менее | |
| 7 | 4 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье(от уровня скамьи) | см | Не менее | |
| +1 | +3 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами |
см | не менее | |
| 110 | 105 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Плавание (вольный стиль) 50м | с | Без учета времени | |
| 2.2. | Челночный бег 3х10м с высокого старта | с | не более | |
| 10,1 | 10,6 | |||
| 2.3. | И.П. – стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед | м | не менее | |
| 3,5 | 3 | |||
| 2.4. | И.П. — стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад | Кол-во
раз |
не менее | |
| 1 | ||||
- Отделение «Футбол»: мальчики 2016г.р., индивидуальный отбор в группы начальной подготовки первого года обучения (НП1).
Тренер-преподаватель Афанасьев Сергей Николаевич
Место проведения занятий: стадион «Радий»
Количество групп – 3. Количество детей в группе 25 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «футбол»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года
обучения |
|
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Челночный бег 3х10м | с | не более | |
| — | — | |||
| 1.2. | Бег на 10 м с высокого старта | с | не более | |
| 2,35 | 2,50 | |||
| 1.3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| — | — | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами |
см | не менее | |
| 100 | 90 | |||
| 2. Нормативы технической подготовки | ||||
| 2.1. | Ведение мяча 10 м. | с | не менее | |
| 3,20 | 3,40 | |||
| 2.2. | Ведение мяча с изменением направления 10 м | с | не менее | |
| — | — | |||
| 2.3. | Ведение мяча 3х10 м | с | не более | |
| — | — | |||
| 2.4. | Удар на точность по воротам
(10 ударов) |
Кол-во попаданий | не менее | |
| — | — | |||
- Отделение «Мини-футбол»: мальчики 2016 г.р., индивидуальный отбор в группу начальной подготовки первого года обучения (НП1).
Тренер-преподаватель Малкин Владимир Александрович.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе – 20 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «мини-футбол»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года
обучения |
|
| мальчики | девочки | |||
| 1.1. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 100 | 90 | |||
| 2.1. | Бег на 10 м с высокого старта | с | не более | |
| 2,35 | 2,50 | |||
| 2.2. | Челночный бег 5 х 6 | с | не более | |
| 12,40 | 12,60 | |||
- Отделение «Настольный теннис»: девочки и мальчики2016г.р., индивидуальный отбор в группу начальной подготовки первого года обучения (НП1).
Набор проводит тренер-преподаватель Смирнов Василий Сергеевич.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе 19 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «настольный теннис»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года
обучения |
|
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Челночный бег 3х10м | с | не более | |
| 10,3 | 10,6 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу |
Количество
раз |
не менее | |
| 7 | 4 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи) |
см | не менее | |
| +1 | +3 | |||
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 110 | 105 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Метание теннисного мяча в цель, дистанция
6 м (5 попыток) |
Кол-во попаданий | не менее | |
| 2 | 1 | |||
| 2.2. | Прыжки через скакалку за 30 сек | Количество
раз |
не менее | |
| 35 | 30 | |||
| 2.3. | Бег «по восьмерке» | с | ||
- Отделение «Акробатический рок-н-ролл»: мальчики и девочки 2017г.р., индивидуальный отбор в группу начальной подготовки 1-го года обучения (НП1) по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки «Акробатический рок-н-ролл».
Тренер-преподаватель Горева Виктория Владимировна.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе 20 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года
обучения |
|
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 20 м | с | Не более | |
| 4,7 | 5,0 | |||
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м
|
с | Не более | |
| 16,0 | 16,6 | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | Количество
раз |
Не менее | |
| 7 | 4 | |||
| 1.4 | Бег в непрерывном свободном темпе | мин | Не менее | |
| 5 | 4 | |||
| 1.5. | Прыжок в высоту с места толчком двумя ногами | см | Не менее | |
| 20 | 15 | |||
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см | Не менее | |
| 110 | 105 | |||
| 1.7. | Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение. | Количество
раз |
Не менее | |
| 8 | 7 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Удержание равновесия. Стойка на одной ноге, другая согнута в колене и поднята вперед до прямого угла, руки подняты вверх. Выполняется с обеих ног. | с | Не менее | |
|
5,0 |
||||
| 2.2. | Наклон вперед из положения сидя, ноги вместе, колени выпрямленные. Фиксация положения | с | Не менее | |
| 5,0 | ||||
| 2.3. | «Мост», фиксация положения | с | Не менее | |
| 5,0 | ||||
- Отделение «Тхэквондо»: мальчики и девочки 2017г.р., индивидуальный отбор в группу начальной подготовки 1-го года обучения (НП1) по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки по тхэквондо «ВТФ — пхумпсе».
Тренер-преподаватель Тарасов Михаил Александрович.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе 20 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления на этапе начальной подготовки по виду спорта «тхэквондо»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | |
| мальчики | девочки | |||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6,9 | 7,1 | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 7 | 4 | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см | не менее | |
| +1 | +3 | |||
| 1.4. | Челночный бег 3х10 м | с | не более | |
| 10,3 | 10,6 | |||
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 110 | 105 | |||
| 6,2 | 6,4 | |||
- Отделение «Хоккей»: мальчики 2015г.р., индивидуальный отбор в группу начальной подготовки 1-го года обучения (НП1) по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки «Хоккей».
Тренер-преподаватель Королев Сергей Евгеньевич.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе 20 человек.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления на этапе начальной подготовки по виду спорта «хоккей»
| №
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| мальчики | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||
| 1.1. | Бег на 20м | с | не более |
| 4,5 | |||
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 135 | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 15 | |||
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||
| 2.1. | Бег на коньках 20 м. | с | не более |
| 4,8 | |||
| 2.2. | Бег на коньках челночный 6х9 м. | с | не более |
| 17,0 | |||
| 2.3. | Бег на коньках спиной вперед 20 м. | с | не более |
| 6,8 | |||
| 2.4. | Бег на коньках слаломный без шайбы | с | не более |
| 13,5 | |||
| 2.5. | Бег на коньках слаломный с ведением шайбы | с | не более |
| 15,5 | |||
- 8. Отделение «Художественная гимнастика»: индивидуальный отбор в группу начальной подготовки 1-го года обучения (НП1) по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки «Художественная гимнастика».
Тренер-преподаватель Груничева Виктория Владимировна
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Количество групп – 1. Количество детей в группе 20 человек.
Тренер-преподаватель Шпанерова Полина Львовна
Количество групп – 1. Количество детей в группе 20 человек.
Место проведения занятий: ФОК «Приокский»
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
«художественная гимнастика»
| №
п/п |
Упражнения | Единица
оценки |
Норматив |
| 1. Для девочек до одного года обучения | |||
| 1.1. | Фиксация наклона в седе ноги вместе 5 счетов | балл | «5» — в наклоне кисти находятся за линией стоп, спина прямая, ноги выпрямлены;
«4» — в наклоне кисти находятся на линии стоп, спина прямая, ноги выпрямлены; «3» — в наклоне кисти находятся на линии стоп, спина незначительно округлена, ноги выпрямлены. |
| 1.2. | «Колечко» в положении лежа на животе | балл | «5» — касание стоп головы в наклоне назад;
«4» — 10 см до касания; «3» — 15 см до касания; «2» — 20 см до касания; «1» — 25 см до касания. |
| 1.3. | Исходное положение — стойка на одной ноге, другая нога согнута и ее стопа касается колена опорной ноги. Удерживание равновесия. | балл | «5» — сохранение равновесия на полной стопе 4 с; «4» — сохранение равновесия 3 с;
«3» — сохранение равновесия 2 с. |